Эксклюзивное предложение только 1 день всего 20 человек
Москва 10 декабря 2016 г.
Семинар экспресс
«Исцеляющий Импульс»™
Узнайте, как чувствовать себя отлично, похудеть на 10 кг и восстановить здоровье, занимаясь по 15 мин в день (в течении первого месяца)
Получите целостную методику и личную консультацию
Всего от 6000 руб.*
*Цена пакета "Экспресс"
Зачем мне это?
Причин много - Импульс один
- Решите проблему малоподвижного образа жизни в городских условиях
- Избавитесь от болезней, травм и различных проблем со здоровьем
- Уберете лишний вес (или поправитесь), обретете красивое подтянутое тело
- Увеличите силу и выносливость
- Крепкий организм и иммунитет будут противостоять многим болезням
- Обеспечите себе активное долголетие
- Будете примером для родных и близких
Вы сможете вернуть жизненную энергию, снять практически любой диагноз и за 3 месяца построить тело своей мечты!
Внимание! Только от вашего решения зависит то, как вы будете выглядеть и чувствовать себя завтра...
Более 50 000 человек уже занимаются по методике Голтиса
Вам тоже стоит попробовать
всего по 15 мин 4 дня в неделю!
Это лучшая программа физического и духовного развития для любого возраста и состояния здоровья.
День 1: Ноги
Встряхивание
Икроножная мышца
Шейный отдел
Хвост скорпиона
Комплекс - Ноги
Склепка
День 2: Дельта
Встряхивание
Шейный отдел
Комплекс - Дельта
Суперсет со скручиванием
День 3: Спина
Встряхивание
Икроножная мышца
Шейный отдел
Хвост скорпиона
Комплекс - Спина
Склепка
День 4: Грудь
Встряхивание
Шейный отдел
Комплекс - Груль
Суперсет на пресс
Упражнения даже можно делить и разносить на протяжении всего дня:
- 2 минуты после пробуждения
- 3 минуты по пути на работу
- 1 минута в обеденный перерыв
- 7 минут по возвращению домой
- 2 минуты перед сном
Городской стиль жизни, малоподвижность, офисная работа...
Почему Импульс так популярен?
Вот 6 причин:
Тренировки в любом месте
Для занятий не нужны тренажерный зал или тренажеры: ваше тело и есть Ваш универсальный тренаже. По методике занимаются даже космонавты (Юрий Лончаков)
Занимает минимум времени
Тренировки занимают минимум времени: по 15 минут 4 раза в неделю (через несколько месяцев занятий увеличиваются до 45 минут 4 раза в неделю)
Безопасно и сверх эффективно
Методика, проверенная временем: 40 лет используется без травм людьми разных возрастов (авторская методика Голтиса впервые сформирована в 1976 году)
Целостная система, научный подход
Система построена на современных знаниях об анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике человека, а также спортивной медицине, экологии и психологии
Восстанавливает утраченное здоровье
Благодаря этой методике сам Голтис смог восстановиться после перелома позвоночника в 1985 году
Индивидуальная программа занятий
По специальным тестам создается индивидуальная программа. Как маленькие дети, так и люди пожилого возраста могут буквально «родиться» заново
Что будет на семинаре?
Вы освоите 5 составляющих методики
1. ФИЗКУЛЬТУРА
Комплекс упражнений
- Движение - жизнь. А гиподинамия - старость и болезни.
- В чем разница? 7 принципиальных отличий физкультуры ИИ от других тренировок.
- Закон всего живого - принцип суперкомпенсации в жизни и в спорте.
- Пульсометрия. Подбираем идеальную нагрузку.
- Тренировочный цикл. Построение индивидуального графика тренировок.
- Разбор, демонстрация и освоение всех упражнений «Исцеляющего Импульса».
2. ПИТАНИЕ
12 простых правил
- Не хлебом единым. О главенствующем принципе здорового питания.
- Да здравствуют любая еда. Есть можно все, но соблюдая 12 правил.
- Как пространство, где мы едим, влияет на пищеварение?
- Совместимость продуктов.
- Невидимые макроэлементы - положительная и отрицательная заряженность пищи. Как на нее повлиять.
- Роль трав и целебных растений.
3. ГОЛОДАНИЕ
Полная перезагрузка организма
Зачем голодать и почему это необязательно?
Голодание для очищения от токсинов.
Голодание для набора массы.
Голодание, чтобы снять пищевую зависимость.
Виды голодания. На воде, сухое, краткосрочное и длительное.
Сухое голодание в домашних условиях. Правила и меры предосторожности.
Когда голодать нельзя?
4. ЗАКАЛИВАНИЕ
- Как понять, что пора заканчивать процедуру? Три фазы реакции на холод.
- Как подружиться с холодной водой? Пошаговая инструкция.
- Виды закаливания: от воздушных ванн до окунания в ледяные источники.
- Суперкомпенсация в помощь. Поэтапное вхождение в закаливание.
- Простуда, прощай! Иммунитет можно тренировать также, как и мышцы.
- Положительный физиологический стресс. Что именно происходит в теле во время закаливания?
5. ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ
Отношение к себе и к окружающему миру
«Открытое сердце» — главная, философско-мировоззренческая часть методики. Это умение в каждом человеке видеть и чувствовать божественную искру. Умение жить в мире и любви со всеми. Это то, что скрывается за словами. Это мысли и эмоции, это мотивы и поступки, это голос души. Это способность понять свое предназначение и через него реализовать себя.
— Голтис —
Кто проводит семинар?
Сергей Стеченко
мастер-тренер Академии Голтиса
Самый опытный тренер Академии. В Импульсе более 10 лет! Регулярно участвует в проведении практических семинаров, тренер по 1, 2 и 3 ступени.
Все эти годы жизни по мере сил и возможностей искал, изучал и применял в своей жизни различные оздоровительные практики: Брэгг, Шелтон, Порфирий Иванов, Амосов, Болотов, Никитины, Чарковский, Залманов, Бадмаев, Шаталова, Семёнова и многие другие Учителя и признанные Мастера своего дела, которые входили в мою жизнь.
Изучал и имею в своём арсенале практику по Су-Джок, цигуну, массажу. Дыхательные техники по А. Стрельниковой, Фролову, Голтису.
Готов с радостью и любовью поделиться своими знаниями и умениями во благо каждого человека.
Сколько стоит?
Выберите подходящий вариант участия
Экспресс
7000 руб.
Методическое пособие
Теория
Вся физкультура
Ответы на вопросы
Х
Х
Оптимальный
12000 руб.
Методическое пособие
Теория
Вся физкультура
Ответы на вопросы
4 тренировки с тренером
X
VIP
24000 руб.
Методическое пособие
Теория
Вся физкультура
Ответы на вопросы
4 тренировки с тренером
Видеокурс "1 ступень"
Подробная программа семинара
10.12.2016 Суббота
9:30-10.00
9:30-10.00
Регистрация
Приходим заблаговременно
С собой берем хорошое настроение
10:00-13:00
10:00-13:00
Основы методики «Исцеляющий Импульс»
- Что такое импульс и почему он Исцеляющий?
- 5 составляющих идеального здоровья, используя которые вы решите 95% проблем со здоровьем, внешностью и уровнем жизненной энергии.
- Какие 7 принципов надо соблюдать, чтобы за несколько минут тренировки загрузить рабочую мышцу на 100%?
- Почему занятия на тренажерах никогда не смогут дать такого эффекта, как упражнения системы"Исцеляющий Импульс™"?
- Как разжечь импульс с помощью рваной техники, «полуторов» и «половинок» и увеличить эффективность тренировки в два, а то и три раза?
- Что такое правильная мотивация? Как поддерживать в себе желание продолжать тренировки
- Замеряемся! Проводим антропометрию, пульсометрию и заносим все результаты в методичку.
- Вам будет присвоена индивидуальная группа нагрузки.
14:00-15:00
14:00-15:00
Обеденный перерыв
Приятного аппетита
15:00-19:00
15:00-19:00
Изучаем физкультуру Импульса (14 упражнений)
- Осваиваем капиллярную гимнастику «Пробуждение»
- Пробуем делать «половинки» и «полуторы»
- Переходим к практическому освоению первого дня тренировочной системы «Ноги»
- Прочувствуем на себе оздоравливающий эффект знаменитого упражнения «Хвост скорпиона». Оздоравливающий эффект при диагнозах: крестцово-поясничный остеохондроз, компрессионный синдром, грыжи межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, люмбалгия, ишиас
- Качаем прямые мышцы живота с помощью упражнения «Склепка»
- Упражнения второго дня тренировочной системы «Дельта»
- Тренируем грудинно-ключично-сосцевидную мышцу
- Делаем суперсет со скручиванием
- Тренировочный день «Спина»
- Как определить свой идеальный хват?
- Как начинать тем, кто пока не может подтянуться даже одного раза
- Освоение четвертого дня тренировочной системы «Грудь»
- Работа над ошибками
- Ответы на вопросы
Для тех, кто понимает ценность индивидуальной работы
4 тренировки с тренером
4 дня
4 дня
Групповые занятия
- Практическая отработка 4 тренировочных дней
- Индивидуальный подход
- Коррекция техники
- Разбор ошибок
- Индивидуальные рекомендации
100% отсутствие риска
Гарантия возврата денег
Если Вы по какой-либо причине решите, что это не для Вас – мы вернем Вам 100% оплаченных средств. Возврат можно сделать сразу после семинара (живого участия) или в течение 14 дней после старта on-line обучения.
Место проведения семинара:
г. Москва, ул. Павловская, 18 стр 2, Центр "Открытый мир"
м. "Тульская", последний вагон из центра.
Вход со стороны улицы Даниловский Вал в холл с вывеской "Открытый мир". Далее на второй этаж зал №4.
Парковка платная: 200 руб./день.
Есть возможность припарковаться на близлежащей муниципальной парковке за 40-50 руб./час.
Отзывы о методике
Людмила, 61 год
Благодаря Импульсу я стала «МИСС ГТО КЛУБА САНТА ЛЮЧИЯ» И набрала очков больше всех тренеров!!!
... и я теперь не пью никаких таблеток уже второй год (хотя до этого 20 лет принимала регулярно препараты от артериальной гипертензии)
Станислав
А я похудел на 20 кг, чувствую себя также как в 20 лет. Никогда не бегал 10 км тем более на скорость, а тут 24 апреля в городе забег «Золотые купола», решил себя испытать. Пробежал за 49мин 50сек.
Ребята, «Дельты» - это сила, через 3-4 месяца занятий я перестал просыпаться по ночам от боли в плече.
Владимир, 42 года
«Самым сложным стало открытое сердце, открываю до сих пор!»
Анна, участница программы “Импульс Онлайн”
«Приятно осознавать, что мы сами скульпторы своего тела»
Невена, участница семинара
«Благодаря Импульсу я пережила тяжелейшие удары судьбы»
При занятиях Импульсом появляется АТОМНАЯ энергия внутри – уменьшается время на сон, возрастает активность и бодрость, приходит ощущение молодости.
Бронируйте свое место на семинаре сейчас
Скоро увидимся