1. Палатку

2. Спальник

3. Туристический коврик

4. Раскладной стульчик для удобства

5. Дождевик

6. Теплую одежду. ВНИМАНИЕ: ТЕПЛУЮ!!! (в горах днем температура может подняться за +30С, а ночью опуститься до +5С)

7. Непромокаемую обувь

8. Фонарик

9. Панамку

10. Купальный костюм

11. Одежду для голодания. Рекомендуется из натуральных материалов (лен, хлопок, шелк и т.п.)

12. Посуду (кружки, ложки, миски, котелки и пр.)

13. Продукты (каждый берет на свое усмотрение). 

Для выхода из голодания можете запастись медом, яблоками, лимонами, апельсинами и пр. Обычно нам удается централизовано заказать поставку этих фруктов на месте

14. Фотоаппарат и все аксессуары к нему (флешки, штативы, зарядные устройства)

15. Музыкальный инструмент на выбор (гитара, флейта, перкуссии, барабан, саксофон, скрипка, виолончель, рояль, контрабас, волынка, трембита или свой вариант)

Если Вы едете на машине — захватите с собой соковыжималку. Она пригодится на выходе из голодания. На месте будут делать соки, но можно подстраховаться.

Доброе время суток всем!

Хочу выразить благодарность за технику оздоровления по системе «Исцеляющий Импульс» Голтиса. Только благодаря этой системе и своим занятиям, я в спорткомплексе "Санта Лючия", г. Сыктывкар Республика Коми (это спортивный комплекс, где я работаю 2 - 3 раза в неделю по часу тренером, а так я на пенсии) приняла участие на сдачу норм ГТО. И набрала очков больше всех тренеров!!!!

Справедливости ради надо сказать, что они все до 60 лет (кому 56, кому за 50, 45 и остальные вообще еще молодые под 25-30 лет), поэтому я и набрала большее количество очков, из-за того, что после 60, уже отжиматься можно со скамейки – 28 раз, вот тут мне дали аж 100 очков, что и привело к победе. Короче, у меня 2 сертификата от них, ОДИН – ЗА УЧАСТИЕ, ВТОРОЙ – "МИСС ГТО КЛУБА САНТА ЛЮЧИЯ"!!!

Участники – тренера и одна, которая администратор, молодая девушка приняла участие. Вот это да! Я под большим впечатлением!

Я буду продолжать заниматься Импульсом и надеюсь, когда-нибудь, возможно, смогу приехать, сдать на сертификат!

Благодарю тебя Голтис, за твое открытое сердце, за твои добрые дела, за эту методику, которая дает возможность жить полноценной жизнью. Благодарю всех единомышленников за вашу энергию, за боевой настрой, за работу над собой и своим примером открывать путь другим. Да поможет Господь вам и дальше в ваших добрых и таких нужных людям делам. 

Добрый день друзья!

Жить по системе Исцеляющего Импульса начал с марта 2014 года. Скажу сразу, с этого момента ни разу ничем не болел, даже не температурил, хотя 1-2 раза в год слечь на 2-3 дня, для меня было нормой.

Во-первых, я сразу поверил Голтису! Во-вторых, система - комплексный подход, всё что нужно для физического и духовного саморазвития, отсюда и здоровье, и уверенность в себе, а она передается и близким. Глядя на меня, моя жена Лариса, пересмотрела своё питание, стала делать гимнастику, и результаты не заставили себя долго ждать, вместе с лишними (-14) килограммами у неё ушли и проблемы со здоровьем. А проблем было куча. Метеозависимость (за час предсказывала погоду) давление, головные боли, плохой сон. Дисбактериоз – непереносимость продуктов, на одни продукты аллергия, от других вздутие живота, отсюда и целый букет проблем со здоровьем.  А сейчас, мы шутим: барометр сломался, метеостанция закрылась. Если раньше у неё даже от запаха мёда начинал чесаться нос, то сейчас она его уплетает вместе с иван-чаем (который мы заготавливаем сами) за милую душу. Сейчас у Ларисы столько сил и энергии, все удивляются. Она говорит,  что за последние 30 лет так хорошо себя не чувствовала. ИИ – поворачивает года вспять!  

А я похудел на 20 кг, чувствую себя также как в 20 лет. Никогда не бегал 10 км тем более на скорость, а тут 24 апреля в городе забег «Золотые купола», решил себя испытать. Пробежал за 49мин 50сек, это конечно не выдающийся результат, но для первого раза, без беговой тренировки, хорошо.  В 2006 году, когда обрезал яблоню, упал с трёх метров, повредил плечо, на протяжении 8 лет травма давала о себе знать, часто просыпался среди ночи от ломоты в плече. С переменным успехом боль снимал, но проблема снова возвращалась.

Ребята, «Дельты» - это сила, через 3-4 месяца занятий я перестал просыпаться по ночам от боли в плече. 

Благодаря ИИ я решил исполнить свою детскую мечту и поступил в ННГУ на физкультурный факультет (менеджмент в сфере физической культуры и спорта). Учусь заочно, на 1 курсе, первую сессию сдал на отлично).

ИИ занимаюсь на 2-ой ступени, 16 мая еду в Абхазию обучаться на 3-ю ступень. Всем кто думает или сомневается ехать или не ехать на практический семинар в Абхазию, говорю с уверенностью – езжайте. Вы приобретёте такой «инструмент», который будет помогать вам с легкостью идти по жизни, его вы уже не потеряете никогда, только если сами не отложите его в сторонку, но вы всегда его сможете применять.

1 марта 2016 года будет три года как я с Импульсом без прогулов и пропусков даже на неделю.

Голтис на семинаре добровзноса определил мне 4 группу, заниматься полгода, потом переходить на 3 и так далее.

Сейчас я уже девятый месяц на 1-й группе 1-й ступени.
Уже сейчас перешли на правильное питание, голодал пока суточно насухо, готовлюсь к 3-х суточному голоданию, каждый день закаляюсь.

Самым сложным стало открытое сердце, открываю до сих пор!
Недавно ребята, мои друзья, которых я безуспешно пытался подсадить на Исцеляющий Импульс, спросили у  меня:

- Что дал тебе Импульс?

И я честно ответил:
- Импульс открыл мне глаза на мою жизнь и теперь он помогает мне поменять её в лучшую сторону!

Но как сложно дался этот процесс!
Это достойно целой книги, которую я на основе своих дневников (правда нерегулярных) все пытаюсь написать.

Хотя честно, это не будет сплошной истерический бенефис ИИ. Нет, были и падения, и болезни и ошибки и их последствия, была работа и пот.
И разочарование находило и хотелось этот ИИ послать на три буквы, когда я делал полтора часа дельты!

Но всему-всему, что произошло хорошего в жизни моей семьи, в последние три года, во всем "виноват" Импульс. Он стал нас менять! Медленно, тяжело с болью и кризами, но верно.
Что сподвигло заниматься Импульсом? Не знаю, но все тело пищало, надо заняться именно им.

Три года получал рассылку, и не мог решиться на семинар. А потом, все бросил и уехал.

Благо ещё формат добровзноса помог!

Потом по приезду подсадил на Импульс всю свою семью.
До сих пор сражаюсь каждый день с дочерью 14 лет, которая ненавидит Импульс (но почему-то лучше всех в классе бегает, прыгает, отжимается, ловит мячи и все время её зовут выступать за школу её физруки).

Сын пятилетний пока мимо Импульса, но видит каждый день, как папа и мама пыхтит.

Вернули себе форму, накачались так, как никогда не были накачены.

Жена похудела, окрепла (когда начинала два года назад, не могла просто присесть три раза, почти в обморок падала, теперь каждое утро “Выжимка” и делаем сорок приседаний, занимается на четвертой группе у меня) и теперь её 39 летнюю старушку называют девушкой и девочкой! ;)

Ну а вообще, много прояснилось, много ушло и никогда больше не вернется. Много появилось в нашей жизни.

Но ещё раз повторяю – все было не легко. Очень драматично и очень интересно.

И до сих пор продолжается! ;)

Одна мудрая женщина научила меня и не только меня))), если что-то случается, не надо задавать вопрос за что? Почему? Спроси лишь у Вселенной, как мне выйти из этой ситуации? И слушай свое сердце, не прогляди ответ. Ответ непремено прийдет. Ты почувствуешь….

И вот задав такой вопрос, мне пришла ссылка на вебинар Голтиса из школы по саморазвитию. Прослушала, очень откликнулось. Но лукавый мозг наш найдет тысячу причин и отговорок. Решила отпустить ситуацию и посмотреть реакцию. И как-то не отпускала меня мысль о полезной тренировке. Изучив информацию в интернете, поняла, что вебинары выездные, надо время, средства. Проскочила мысль, здорово было бы если бы онлайн курс запустили. Зарегестрировалась на сайте ИИ. И чудо. В ноябре пришло приглашение на Импульс Онлайн. Здесь я уже не сомневалась))).

И вот закончила 8 циклов! Тело уже говорит спасибо))), а душа поет. Утром стала легко вставать и ощущать бодрость. Здоровое питание и правила его старалась внедрять и до ИИ, здесь убедилась, что на правильном пути)). Как-то плавненько стала внедрять в жизнь советы и практики из лекций по закаливанию и голоданию, хотя раньше категорически считала, что голодание это тема мне не нужная, а это путь духовный. Помогает услышать себя…

На курсе ИИ все целостно, душа и тело. Здесь учат понять простые истины, которые важны для счастливой и здоровой жизни. Здесь учат снять броню со своего сердца, услышать его и жить по его зову. А когда оно открыто, то мы слышим и понимаем, что истина, что важно.

… Прошло 2 месяца тренировок. Нарисовывается мышечный рисунок))) Тонус, рельефность уже ощущается. Стало легко держать осанку, просто песня. Забыла о дискомфорте в пояснице к концу дня. Я чувствую свой мышечный корсет))), как он держит. Все это быстро, без изнурительных и малоприятных упражнений типа лодочки. Хотя работать надо))), особенно два подхода! Но это так заряжает.

Приятно осознавать, что мы сами скульпторы своего тела. Самое удивительное, что сделаешь тренировку (после «ног» упадешь), а поднимается уровень энергии и появляются силы, радость! Там где ощущаешь жжение, приходит ясное понимание, что там и засела проблема. Осознаешь, над чем работать и как. Тело все подсказывает! Пропало состояние «кабачка»))), когда коснулся дивана, а вставать уже и не хочется. А это дорого стоит… Прочувствовала те мышцы, о существовании которых и не догадывалась))).

Сын тоже закончил 8 циклов, носится на катке без устали. Стали ушибы быстрее заживать. ИИ с родными и друзьями сплачивает, мотивирует, стимулирует.

Пришло осознание: как же силен человек, его организм. Разрушая годами свое тело не разумным питанием, нервными срывами, мыслями и т. п., оно всегда верно и терпеливо ждет, когда же мы очнемся. И так оно откликается, когда выстраиваешь эту гармонию. Поет просто каждая клеточка, меняется взгляд, чувство благодати…

Сомнения отпали. Наступило доверие-вера в свою способность справиться.
Никто не может нам создать условий, в которых мы можем быть открыты и в безопасности. Мы сами отвечаем за то, как справимся. Но если избегать и не действовать, то становится нечем дышать. Риск быть открытым награждается живостью и свежим ветром.

Я благодарна себе))), что услышала свое сердце. Я благодарна Владимиру, за то что делится с нами ИИ. Я благодарна команде за позитив и поддержку, за свет, который они дарят людям. Я верю, что это только начало))) и результаты будут сильнее.

Как говорит Сергей Мищук, чтобы жить замечательно, просто замечайте все: что вы кушаете, как вы думаете, что вы делаете.
Замечайте и фильтруйте, чтобы это было чисто и светло. Жизнь безумна красива, когда начинаешь ее замечать….
ИИ помогает раскрыть эту красоту, я слышу))) Во Вселенной много прекрасного, она только терпеливо ждет, когда мы это заметим…

Я занимаюсь Исцеляющим Импульсом с августа 2014 года, потому что:
1. Импульс дает необыкновенное чувство СЧАСТЬЯ. 

2. Импульс строит тело и поддерживает его в порядке и ЧИСТОТЕ. 

3. Импульс дает ПОТРЯСАЮЩУЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ. Я бы никогда не пережила тяжелейшие внезапные удары судьбы в этом году, если бы не Импульс. В ситуациях, подобных моей, люди садятся на седативные средства, принимают антидепрессанты. Я даже не пила валерианы - при совсем тяжелых состояниях достаточно было просто стать и начать делать Импульс – "импульсовое дыхание" творит чудеса - и с химией тела, и с настроением. Таблетки не нужны.
4. За год я НИ РАЗУ не заболела ни ангиной, ни гриппом, ни чем-то другим – небывалый случай для ситуации в Украине, где ВСЕ болеют сезонно вирусными инфекциями по нескольку недель кряду.
5. За первые 2 месяца занятий я сбросила 3 размера одежды, что помогло мне почувствовать себя счастливой. 

6. При занятиях Импульсом появляется АТОМНАЯ энергия внутри – уменьшается время на сон, возрастает активность и бодрость, приходит ощущение молодости. 

7. Импульс помогает поверить в "золотое будущее", которое непременно ждет каждого человека, готового заняться собой СЕРЬЕЗНО. 

Моя бесконечная благодарность Голтису, Борису Наливайко и всей команде Голтиса, потому что – это удивительные люди, люди нового времени и идущего нам навстречу "Золотого Века". Крепко всех обнимаю и люблю, Невена:)